Herken je dit?
‘Ik ben doodmoe, het lijkt wel alsof mijn kind niet luistert, ondanks dat ik alles probeer.’ ‘Ik ben constant aan het schreeuwen en niks werkt.’
of
‘Mijn kind wordt vaak afgewezen door andere kinderen en ik zie hoeveel pijn dat doet, maar ik weet niet hoe ik dat kan veranderen:(
Het opvoeden van een kind met AD(H)D kan een dagelijkse uitdaging zijn. Als ouder voel je je overweldigd, onzeker of zelfs machteloos. Je wilt je kind helpen om zijn of haar gevoelens en gedachten beter te begrijpen en te beheersen, maar het lijkt soms onmogelijk om door die onrustige, impulsieve momenten heen te breken. Het is frustrerend om te zien dat je kind niet altijd in staat is om te focussen of zijn emoties te reguleren en je vraagt je af hoe je hen het beste kunt ondersteunen in hun groei en ontwikkeling.
Dit werkboek is speciaal ontwikkeld om je kind op een positieve, leerzame en praktische manier te begeleiden bij het omgaan met AD(H)D.
In deel 1 van het werkboek ADHD, helpen we je kind stap voor stap met thema’s als:
– Het leren omgaan met gevoelens en gedachten
– Het beheersen van impulsiviteit
– Het omgaan met hyperactiviteit
– Het bevorderen van positief denken
– Het ontdekken van het geluk van binnenuit
– Leuke en leerzame feitjes die je kind zeker zal herkennen
– En andere interactieve oefeningen
Deze eerste stap legt de basis voor zelfbewustzijn en zelfcontrole, iets wat kinderen met AD(H)D vaak als bijzonder uitdagend ervaren.
Maar……. daar stopt het niet. Er is ook een deel 2. Dit deel bouwt voort op de lessen van deel 1 en biedt waardevolle inzichten en oefeningen over belangrijke onderwerpen zoals:
– Plannen en organiseren
– Het verbeteren van de controle over emoties
– Gezinsdynamiek en hoe je als gezin sterker kunt worden
– Hoe je schoolwerk kunt verbeteren en beter kunt leren focussen
Door deel 1 en deel 2 te combineren, geef je je kind de tools om niet alleen te leren omgaan met de uitdagingen van AD(H)D, maar ook om ze te overwinnen en zelfvertrouwen te ontwikkelen.
Belangrijk: Deze werkboeken maken deel uit van een fantastische ADHD bundel die nog veel meer waardevolle materialen bevat, zoals:
Een kalmeerhoek om rust te vinden in drukke momenten
Brainbreaks om energie te kanaliseren en de focus te verbeteren
Extra tips en hulpmiddelen voor het dagelijkse leven zoals affirmaties, mindfulness etc.
Let op! Je krijgt geen fysiek product. Na betaling kom je op een nieuwe pagina met een downloadlink. Je kunt dus meteen aan de slag. De link wordt niet per mail verstuurd, dus sla je producten meteen goed op;).
Succes!
Coaching bereikbaar voor ieder kind! Zonder dure online trainingen
Ik geloof dat elk kind het recht heeft om te groeien en te bloeien, ongeacht hun startpunt. Daarom wil ik coaching en begeleiding toegankelijk maken voor iedereen.
Dit werkboek is gemaakt voor persoonlijk gebruik van jouw kind en mag niet gedeeld of verspreid worden zonder toestemming.
Het is bedoeld als een hulpmiddel om kinderen met (vermoeden van) ADHD te ondersteunen in hun zelfontwikkeling. Alle opdrachten, informatie en materialen in dit werkboek zijn ontworpen om het kind te helpen bij het begrijpen en omgaan met ADHD, maar ze zijn geen vervanging voor professionele begeleiding.
Het werkboek kan een waardevol onderdeel zijn van het leerproces, maar als je merkt dat je kind extra ondersteuning nodig heeft, wordt het sterk aangeraden om een professionele hulpverlener zoals een kindercoach, psycholoog of ADHD-coach, in te schakelen. Kimpossible Coaching is op geen enkele manier aansprakelijk te stellen.
